Ich helfe euch bei den Schlafproblemen eures Babys
Euer Baby kann nicht ein- oder durchschlafen? Die Erschöpfung nagt an euer Kraft?
Ich verstehe zutiefst, wie belastend das sein kann.
Ihr habt sicher schon viel gelesen und versucht euer Schlafproblem zu lösen, doch nichts davon hat eine positive Veränderung gebracht. Euer Kind:
wacht nach 30 Minuten auf
lässt sich NICHT ablegen
will nur von MAMA ins Bett gebracht werden
kann nur durch Hilfen wie Stillen, Pezziball oder stundenlanges Tragen etc. einschlafen
wacht nachts stündlich auf
Ich helfe euch das zu ändern!
Babyschlaf ist weit mehr als ein Grundbedürfnis
Ich bin Jana, zertifizierte ganzheitliche Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder. Seit vielen Jahren begleite ich Kleinkinder in meiner erzieherischen Tätigkeit.
In dieser Zeit habe ich zahlreichen Eltern mit meinen Erfahrungen geholfen, die Schlafgewohnheiten ihrer Babys zu verstehen und zu verbessern.
Für mich ist Babyschlaf weit mehr als ein Grundbedürfnis! Ein ausgeruhtes Baby ist glücklicher, gesünder und entwickelt sich besser. Ein entspanntes Elternpaar kann sich besser um ihr Baby kümmern und die Herausforderungen mit mehr Geduld bewältigen.
Was euch auch immer gerade in der Schlafsituation mit eurem Baby oder Kleinkind belastet, meine Erfahrung ist, es gibt eine Lösung. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder stehe ich an eurer Seite und begleite euch und euer Kind.
Wenn ihr Euch danach sehnt, euer Baby in süßen Träumen zu sehen und gleichzeitig Raum für eure eigene Erholung zu finden, dann seid ihr hier genau richtig. Lasst uns gemeinsam einen Weg finden, der für euch und eure Familie Wohlbefinden und Ruhe bringt.
Mit meinem ganzheitlichen Schlafcoaching zu einem gesunden Babyschlaf
Basic-Online-Schlafcoaching
kostenloses Erstgespräch
Schlafprotokoll- und Analyseauswertung
1:1 Coaching online/Telefon
Mehr erfahren1:1 Classic-Online-Schlafcoaching
14 Tage Schlafcoaching
kostenloses Erstgespräch
ganzheitliche Analyse der aktuellen Situation
Schlafprotokoll- und Analyseauswertung
1:1 Coaching online/Telefon
Schritt-für-Schritt-Schlafplan
Endberatung per E-Mail oder Telefon
Mehr erfahren1:1 Premium-Online-Schlafcoaching
8 Wochen intensives Schlafcoaching
kostenloses Erstgespräch
ganzheitliches Analysegespräch (aktuelle Situation)
Schlafprotokoll- und Analyseauswertung
1:1 Coaching online/Telefon
auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittener Schritt-für-Schritt-Schlafplan
zweiter 1:1 Coachingtermin, online, mit umfassender Unterstützung bei der Optimierung der Schlaf Umgebung
Mehr erfahrenWann ist ein Baby-Schlafcoaching das Richtige für euch?
Ihr leidet unter Schlafmangel, weil euer Kind oder Baby Euch nachts wachhält.
Ihr fühlt euch erschöpft, hilflos und seid verzweifelt.
Ihr findet nur schwer in den Schlaf, denn Euer Kind wacht nachts häufig auf.
Es schläft plötzlich nicht mehr gut oder ist morgens schon sehr früh wach.
Euer Kind hat sehr lange Wachphasen in der Nacht und findet nicht ohne eure Hilfe in den Schlaf.
Ihr wisst nicht mehr wie es sich anfühlt, mal eine Nacht länger als nur ein paar Stunden am Stück zu schlafen.
Ihr seid genervt, gereizt, unkonzentriert und einfach nur müde.
Ihr habt das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben oder für das Schlafproblem selbst verantwortlich zu sein.
Ihr stellt euch die Frage, warum es bei anderen Familien viel besser funktioniert.
Euer Familienleben oder eure Paarbeziehung leiden unter der Situation.
Ihr habt schon einiges ausprobiert, aber nichts hat so recht funktioniert.
Ihr wisst euch nicht mehr zu helfen.
So verhelfe ich euch zu mehr Schlaf
Wenn ihr mehr über Babyschlaf erfahren möchtet und Hilfe benötigt, begleite ich euch gerne auf diesem Weg.
Meine Methode basiert auf Liebe, Geduld und Verständnis. Hier geht es nicht darum, euer Baby schreien zu lassen. Ich zeige euch, wie die Schlafbedürfnisse eures Babys zu verstehen sind und darauf einfühlsam reagieren könnt. Schon kleine, aber effektive Anpassungen können große Veränderungen bewirken.
Ich biete euch ein erstes kostenloses Beratungsgespräch an, in welchem eure Situation geschildert werden kann.
Bei speziellen Umständen, kann ein individuelles Coaching notwendig sein. In dem Fall analysieren wir eure Situation genau. Ihr bekommt von mir Protokolle und Dokumente zum Ausfüllen. Diese werden in einem Analysegespräch besprochen.
Hierbei gehen wir der Ursache Euer Schlafsituation genau auf den Grund. Gemeinsam werden wir einen individuellen für euch abgestimmten Schritt-für-Schritt-Plan erarbeiten, um euer Wunschsituation für euer Baby und euch zu erreichen. Ich unterstütze euch mit Zwischengesprächen bis zur Zielerreichung.
